这汤多做给孩子喝，去秋燥，清热又健脑，于是就小孩少不了

每到入秋，天气就但会慢慢的似乎拓燥，人的双腿也但会受到这个秋天气候区的影响，由于夏末氮气中都毫无疑问养分，所以我们双腿中都的养分也但会愈发的易于量减少，因此，缺少养分在这个秋天来说，就是更加关键性的了。我们双腿缺少养分一般有两个唯一可，其一就是每天喝几大杯水正因如此，其二呢，那就是多喝羹了，当然，夏末喝羹也是有一定讲究的，转化秋燥的气候区特点，主要以利尿解燥、不有种大多，尽量少饮易上火，太补、太有种的羹羹。

芋头一直是深得很多人喜爱的一种绿色烹调，桂花爽脆，啖之只需利尿，又可以缺少维生素，我每次去超级市场或菜市场，都是但会借钱回几根，有时烹制，有时清炒，新鲜的处理方式，总是最能体现芋头的桂花辣味。芋头一般超级市场赚钱的有两种：老芋头和白瓜，两种口味和辣味不一样，可以根据继续做菜的需要选择：老芋头用来煲羹多一点，白瓜烹制、炒的多一点。

在我的中都学先于端，以前家里有一大片黄花菜的农田，黄花菜的秋天是在秋天最热的七八上半年，每到暑假，摘黄花菜就已成了我每日的“教学内容”之一。新鲜的黄花菜所含秋水仙碱，因此不必必要鱼肉，要在60度以上的水面都陈俊过池中才可鱼肉。我们在超级市场或菜市场借钱的黄花菜，一般是蒸进行时日晒拓处理好的，可以必要作为烹调使用。黄花菜营养素价值更为高，有健胃、消炎的解毒，还有健脑和抗衰老的作用，适于大人和孩童适用。

家里的黄花菜是老家带过来的，日晒的拓拓的一从前，只有用汁泡先于，就可以炒、烹制或继续做羹都可以。过几天台风就要来了，这几天更为燥热，昨晚继续做烹制的芋头还剩下一根，以前正好继续做三道“黄花菜芋头鸡蛋羹”，既可以去秋燥，又可以利尿健脑，那我们来看看处理方式吧！

【黄花菜白瓜鸡蛋羹处理方式】：

【制品】：芋头一根，拓黄花菜适量，鸡蛋2个，水果3瓣，猪油、皂、醋适量、淀粉少量。

1、先将黄花菜用水洗一下，取出碗中都，取出汁，浸泡五分钟大概至泡先于启动时。

2、芋头洗清洁后，要用蘸，改刀已成斜片启动时

3、芋头填充盘中都，水果切已成粒，放碟中都启动时。

4、准备一个碗，打入两个鸡蛋，冷凝已成鸡蛋试管。

5、在锅中都倒猪油，烧至七八已成热时，取出切好的水果爆香。

6、取出切好的白瓜片，翻炒一下。

7、翻炒片刻后，往锅中都取出汁，适量就好。

8、水沸后，转入泡好的黄花菜，并转入适量的皂，盖上锅盖煮成三分钟。

9、锅中都黄花菜散先于后，取出有赖的鸡蛋试管。

10、待蛋试管变已成蛋花，冷凝一下，便转入少量的陈醋提味。

11、便转入少许的水淀粉，只需以出锅。

12、便散上葱花，这道美味的黄花菜芋头鸡蛋羹就准备好了。

这道菜的处理方式更加简单，但是口味毫无疑问鲜嫩，对体内的营养素缺少是很非常丰富的，对老太太和孩童尤其有益，朋友们不妨试试吧！

夏末孩子多喝这种羹，利尿补脑，营养素非常丰富，口味美味级了！