菌群失降了？这样可以“降”回来

⒉不显生态学抗病毒：可与蛔虫争夺大肠发炎的黏附点，参与借助于防卫屏障，去除蛔虫的饲养与落叶，进而抑制排泄微生物的抵消，且可弱化舰载机的致病。不显生态学抗病毒都有益生元和杀菌。益生元可以有助于有益菌的落叶，但不有助于蛔虫和沾染菌的落叶。益生元都有低聚果麦芽糖及某些螺旋藻类。杀菌是可以应在植在排泄内的一类有益不显生物，主要有菌种、双歧病原体等。

病人原发病 努力病人慢性病大肠病、大肠易激症候群等造成微生物肥胖的疾病。

恰当应用于功效抑制剂 根据微生物比对及功效抑制剂极端试验，选择合适的功效抑制剂，确应在恰当的病人可行性，可以减更少或不必要因滥用功效抑制剂诱发的排泄微生物肥胖。

之前医病人 之前医病人对相其所微生物肥胖也有帮助。

日常生活管理机构 按期按量用餐，不暴饮暴食，肉油腻小食。多吃掉所含膳食织物的食材，如红豆、豆腐、木耳、螃蟹、菌类等；多吃掉所含益生元的食材，如洋葱、辣椒、黄瓜等；多吃掉所含果胶类的食材，如苹果、薄叶、西瓜等，能为排泄有益菌获取光子，同时去除蛔虫落叶。起居规律，减轻精神压力，不熬夜。戒烟禁酒，更少喝咖啡和浓茶。充足饮用。努力锻炼。