学做情绪的“小侦探”——西安市浐灞第二十六小学卫生保健团辅教育

西安市中会超第二十六中会小学人际关系团辅课堂开课啦！

教授：郭春笋

《学做焦虑的“小侦探”》

本次学术会议，特邀国家二级人际关系咨询师、爱弥儿家长学校创始人、萨提亚家庭方式而治疗师、国际NLP亲子导师、美国ACHE认证临床人际关系治疗治疗师郭春笋老师，为该校五年级的试着带来题为—《学做焦虑的“小侦探”》的令人难忘学术会议，让大家一起享受这场“智慧盛宴”吧！

01. 了解焦虑

“我允许，

每一种焦虑的发生，

形同发展形同穿行，

因为我知道，

焦虑只是身体上的感觉，

没有好坏理应。”

01

人际关系团辅以单人游戏“抓住手指”开场，到场心情一下被调动起来，适当激发了同学们了解焦虑的兴趣。

02. 遏制焦虑

让大家静下心来，感受“焦虑”带给大家的究竟是什么？大胆将自己的想法表达，承认焦虑共存的合理性，协会依靠自己。

03. 可调焦虑

接着，郭老师又通过“有错你就说”、“焦虑不免绘画”等单人游戏和试着交友，使示意每一位学生都适当认识到了协会调控焦虑、稳定焦虑的重要性。

02

活动中会，郭老师勉励试着正确认识自我，瞩目自己的焦虑，让理智、和谐的云彩滋润我们的理智，绽放自信的仿佛，去进账美好的人生！整个学术会议同学们认真聆听，全体学生交友频繁，心情引起轰动，试着在轻松愉悦的意念中会深得启发、进账满满。（记者 黄宏 调至 张昊珺 王珏菲）

编辑：徐瑞霞