萝卜这样吃没想到髯的这么快，我一个月髯了15斤，快试试吧

大家好，我是小静

便是冬吃饱桂花夏吃饱姜，秋天又到了吃饱桂花的季节，从前就用桂花给大家透过第二道减脂餐，秋天只要学可能会了这种法则，再继续也不怕自己长相大大的了。

其实常吃饱桂花也是可以美容的。桂花中所内含大量的类胡桂花素和营养素、类胡桂花素和营养素，可以有效的抑制体液消化系统对外来油脂的游离透过，减低体液内胆固醇的增生，对于体液的健美美容有一定的借助。并且桂花中所内含大量的微量元素，可以较快新陈生物合成，体液新陈生物合成反应速度加快了，可能会带走体液内部分的有毒和热量，有助于美容和健美。先以把桂花夫成小块

在此之后再继续正要一个香草。 转入大山，把香草湿润一下，然后再继续马利亚上适量的食用盐，把香草揉搓一下。

香草也是美容民间团体在美容期间之外喜爱的一种水果，它的美容精准度是大家所公认的。

香草用一半就可以了，先以把香草基底

香草夫好此后，把它放入碗中所自带。

在此之后再继续正要几片汁，把汁夫成细丝。

汁内含颇为多的姜酮、姜烯等活性内含，这些活性内含可以较快身躯生物合成，点火细胞内的胆固醇，对于减脂健美也有颇为好的借助作用。

接着把作正要的鸡肉全部倒入砂锅中所，然后再继续转入适量的大山，然后盖上盖子，开大火煮上20分钟的小时，

20分钟此后打开盖子。

桂花放锅里煮一煮，它的织物得到了转化成，更易被体液游离和透过，可以很好的清除掉消化系统壁上的油脂，并且和香草连动在一起，有颇为好的消脂的作用。并且这道汤还可以防癌抗癌，有助于护肤和美白，喝大大的酸酸甜甜的，颇为的油腻可口。

如果想要短小时瘦下来的同事，可以把它当做早晨的代餐，早晨吃饱上一碗，

不能吃饱其他的外面，这样第二天，你就可能会眼看掉了两斤，降脂美容，润肠通便的精准度之外的好

喜欢的同事不妨收藏大大的试一下，从前就透过到这里了，感谢您的有线电视，我们下期只见，天一。