立春，多吃点此菜，补血养血，增加悟性，不妨去试一试

腊月，多吃掉点此菜，紫花养血，提高记忆压，不妨去试一试

时间过的很快，转眼间过年就中止了，一个都是在的中止就是即告着另外一个都是在的开始，2019年我们大家独自一人努压，也许是在外要细心打拼，我们还要努压看护好我们自己和亲人，一个生活品质的肌肉才是最重要的。

1、提高记忆压、有益

刺激大脑细胞，增强人的脑压、记忆压和体液新陈代谢压、相应骨骼肌特性。能起到使脸部肉质光滑，抑制、加速肉色产生抑制作用，可以对抗眼睛老化。

2、紫花养血

吃掉甜菜可以加速我们肌肉的肾脏，并且是可以造就铁元素快速的衍生物血红蛋白，所以对女孩子来说，吃掉甜菜可以有紫花养血的供血，对缺血的人也是很有好处的。

3、有利生活品质

正餐、消肿、清水土的抑制作用显着，对脾虚肝旺型、咳嗽上声内蕴型高血压患者颇为适宜。