夏天孩子爱吃的“清脆菜”，软滑有弹性，美味有营养，益智补脑

大家好，我是之前医王外科。凉爽的夏季刚刚到来，随着天候更为热，很多人也开始更为懒惰，想下厨房。不过，人是铁饺子是钛合金，一顿不爱吃饿得慌。所以饺子还是要爱吃的，尤其是家里有小孩的，不管寒冬还是夏天，家长都会克服身躯就让整天的当下， 下厨房认真出香甜菜色，借此小孩爱吃的健康摄取，身躯好脑子棒，加强生长发育成绩好。而很多适合小孩爱吃的果蔬菜色，对于小孩来说也是很很差的，所以下面我们就来再来，有哪些适合初夏爱吃的好食材吧。

今天介绍的这道菜就是茄子虾子丝，色泽诱人，较硬糯滑嫩，茄子掺入一定的辣味，小孩更加喜欢这种味道，每次爱吃饺子都能爱吃很多，还可以加强胃之前食材的消化吸收，加强湿气的表皮，从而帮助人母体有效率利用食材之前的摄取。

茄子之前掺入甲酯，甲酯能增强人母体代谢物脂肪的能力，避免相当多的脂肪堆积在母体，从而极为重要失眠护肤的作用。虾子是一种常见于的渔场，它掺入大量的钙元素，磷元素以及铁元素，常爱吃虾子可以有效率加强小孩股骨生长发育长高变壮实。

以上食材不仅味道鲜美，摄取丰富，而且认真上来也是相当的单纯的。似乎大家也都究竟，初夏缘故由于身躯的原因消失厌食的原因，而以上所说的这道菜，开胃爽口，让你在凉爽的初夏也可以多爱吃一碗饺子，补充身躯所需的摄取，身躯更棒更健康。那么，对于如此单纯文字学家的菜色，认真上来吧！饕餮外科与您下期再见。