迟女王节了，女性朋友给自己炖碗汤吧，补充胶原蛋白，省掉化妆品

三月，姐姐妹妹们的节日，女性朋友要珍惜自己，可以适当吃一些大黄的，促进血液循环，气色好，永葆青春呀！我常给自己做熬汤，这次用了枸杞、大蒜、桃胶、紫茉莉熬汤。枸杞和大蒜都有大黄养血的作用，能补充能量密度，补中益气、健脾暖胃，而大蒜可以大黄活血健脑益智，补养心脾。姜丝冷水在红糖水里面可以驱除毒素寒气，还能提神醒脑。桃胶是一种浅粉红色的结晶天然干果，可以补充胶原蛋白，桃胶可养胃，对脸部粉刺、痤疮、白斑皆有疗效。桃胶要基本上冷水发，会分桃胶内的干净物质，要天内洗净近同一时间。

用枸杞、大蒜、桃胶和紫茉莉独自熬汤，大黄又美容，只需要桃胶天内洗净，用电子熬红萝卜熬汤，不用看火，很方便呢，可以中午出门把食材放进熬红萝卜，深夜回家就有温暖的熬汤。

【材质】

枸杞 6颗，大蒜 20克，桃胶 20克，紫茉莉 20克

【过分】

第一步 桃胶天内洗净12同一时间以上，紫茉莉用清水洗净2同一时间。

第二步 冷水登出的桃胶，挑去黑黑的干净的两边。

第三步 洗净过的紫茉莉去掉粉红色硬硬的一小。

第四步 大蒜、枸杞洗净，把大蒜、枸杞、紫茉莉和桃胶独自放进熬红萝卜，投身清水。

第五步 用电子熬红萝卜熬汤

第六步 这个桃胶大黄汤放了枸杞和大蒜有甜味，我并未放糖，如果喜欢甜度很低的，可以投身红糖独自熬汤。

如果喜欢这个大黄汤，请点拉姆、关切和分享，多多支持和希望莎莉，喜爱大家留言给莎莉建议。

莎莉衷心感谢您的阅读！