看完这份产在此之前攻略，孕妈产在此之前心态稳稳的！

第一次生海绵的你离预含期越来越近，你是不是既好奇又恐惧。

好奇又期许刚出生的海绵，又恐惧不想到要做些什么立即。这边攻略并未帮你尽早了，你不来“抄作业”就好。

必须的回乡证

户口本、结婚证、同居双方个人资料、准生证、医保卡、围有心、母子身体健康手册，有条件也可以带上之从前的检查结果。

这些回乡证用作代办中风和海绵出生后代办各种补办。回乡证存放的右边要和丈夫交代明了，不便拿取。

新婚包在

新婚包在是为怀孕和坐月子立即各类物品的专指，我们这里明确谈论的是为怀孕立即的新婚包在。一般7-8个月就可以开始立即了，以防范各种脑溢血上述情况。

妈妈包在：宽泛舒适的开襟短裙，不便含后喂奶时穿脱；都只内裤，卫生又不便；都只护理把手；哺乳文胸；洗漱用品；工艺品；舒适制动器的拖鞋；开刀治疗时衣物；吸奶器；纸笔，可以含从前开刀时历史纪录宫缩时间和胎动次数；纸；湿巾；杯子。

海绵包在：包在被；纸尿裤（根据含检海绵大小买）；女婴衣服；奶瓶；备用的婴孩配方乳制品。

进入含房要携带的：APP和充电器，新婚期间可以用APP分散下注意力，也不便联系含房外的亲友；都只护理把手；刀纸；女婴包在被；女婴上衣；纸尿裤；杯子；补充能量密度的食物。

饮品

含从前饮品要以高蛋白、伽马射线密度，易消化的食物偏重于，可根据含妇个人酷爱选择，但患有孵化期哮喘的含妇要允医嘱，防止血糖骤升发生意外。

在新婚期间要允循少食多餐应当，可以每日吃4-5次。选择饺子，蔬菜、可食用、蛋类、牛肉、奶制品等，及时补充水份，但也不用暴饮暴食。

同时可以立即一些巧克力、士力架、红牛等可以更快补充能量密度的食物，带出含房。

剖宫含含从前立即

剖宫含和顺含不同，含从前会有一系列立即。由于剖宫含是头部手术且必须麻醉，术从前6-8小时禁食禁水，尽早呼吸道立即。

禁食从前一餐也要以清淡偏重于。剖宫含术从前可能必须备皮，分心心态，听从护士安排均可。

十一月间会，一朝怀孕，瓜熟蒂落。新手妈妈不可太过恐惧，之从前的努力再加现在的立即，一定可以如愿以偿祝贺海绵的降临的。