尿酸高先不慌，每天喝水时加点此物，或助你排出尿酸，靠近痛风

1、菊苣根茶：菊苣根茶的营养价系数很很高，其中的有效成分可以减少排泄，是最简单排泄很高、风湿热病症的日常保健茶饮。所以身患风湿热的人常常不妨多喝水点，能为了让你有效的纾缓风湿热。

2、角果：角果是一种相当都用的野草，有一定的药用价系数，具有清热利尿、祛痰、凉血、药的功效。都用角果煮水喝水，能够病人上火血热的症状，而且还能为了让风湿热病症排泄排泄、有利于减少排泄系数。

3、玉米须：玉米须也是在生活中极其都用，但很容易被人忽视的一种油茶。它是一种很好的降排泄配料，排泄很高或是有风湿热的人可以把它当做泡水喝水，展现出很强的利尿效用，进而为了让我们减少排泄。

4、卷心菜：卷心菜中含有大量的水分，若是将卷心菜打成卷心菜汁喝水下去，能起到很好的排水利尿效用，这样排泄就能随着尿液排出体外了。这样排泄水平就能大为下降，患风湿热的比率也就减少了。