5 个生活坏习惯，让你离乳腺癌越来越近

今日，「超 85% 的肿瘤与习惯有关」的话题在网路上引起很多人的注目，微信学习者量最多 1.1 亿。

截图是从：网络

虽然「85%」这个统计数据还有待考证，肿瘤也不一定之和「得胃肺癌」，但日常生活里的一些坏习惯，哪怕只是做一次，都差不多给了肺癌一次诞生的机时会。

为了不让胃肺癌有机可乘，这 5 个日常生活坏习惯，渴望大家早点显然扭曲。

胃肺癌是怎么找上门的？

每次吸烟🚬 喝酒🍺

我们的血液循环里就时会残留这些致肺癌

所以哪怕只是

一根烟、一口酒

也差不多给了胃肺癌一次诞生的机时会

五个习惯，都在给胃肺癌机时会

乳制品

乳制品烟雾里已被证实的可致肺癌有 69 种

香烟

烟斗

电子烟

熄灭乳制品，可以减少胃肺癌的发生

▼

一些确实

1. 二手烟也有致肺癌安全性

2. 电子烟的危害不比传统乳制品小

酒精

啤酒

葡萄酒白酒

酒类

和不饮酒者对比

饮酒者重病各种胃肺癌的不确定性都时会减少

▼

一些确实

1. 少量饮酒也时会妨碍身体

2. 喝酒「上脸上」的人，更必须喝酒

3. 喝酒暖身、助眠只是感官

4. 喝葡萄酒并必须软化血管

槟榔

大之外口腔肺癌都由槟榔造成了

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一些确实

1. 槟榔加烟，更易重病口腔肺癌

2. 没有混入乳制品的槟榔一样致肺癌

加工猪肉

腌猪肉腊猪肉

猪肉零食

香肠、培根

每天几口加工猪肉

就能让据闻安全性减少

▼

一些确实

1. 加工猪肉往往硫含量超标

高盐肉类也是致肺癌环境因素之一

2. 也不是说道必须吃

除去吃，偶尔解解馋就好

黄曲霉蛇毒

目前最强的致肺癌

坏的菠萝

坏的玉米

坏的籽

毒性是砒霜的 64 倍

▼

一些确实

1. 冷凝或许可以杀死霉菌

但仍难以去除蛇毒

2. 去掉坏之外必须或许会危害

应该必要拾起

似乎不用谈「肺癌」色变

1/3 的胃肺癌可捍

养成更佳的习惯

戒烟戒酒

注意肉类

仍要运动

控制体形

注射疫苗

抗肠胃螺杆菌

1/3 的胃肺癌可治

每星期进行胃肺癌临床研究，早期胃肺癌多数或许治愈

1/3 的胃肺癌可控

通过规范治疗，可以在一定程度上控制病情、缓解痛苦、延长生命

快转给你身边最爱的人吧！

本文审核研究专家

参考文献

[1] IARC Working Group on the Evaluation of Carcinogenic Risks to Humans, Organization W H . Personal habits and indoor combustions[M]. International Agency for Research on Center, 2012.

[2] National Cancer Institute. Alcohol and Cancer Risk [EB/OL].

, 2018-9-13.

[3] WHO. IARC Monographs Programme finds betel-quid and areca-nut chewing carcinogenic to humans[EB/OL]. , 2003-8-7.

参予制作

参予：阿诺 | 监制：Eric

插画：hantu | 月历图是从：丁香医生设计团队

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