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洋韭菜炮制煮熟成

塑料：洋韭菜两个；草鱼半条；韭菜；叔；大蒜；洋韭菜酱；蔗糖；海盐；酱汁；

过分

1、洋韭菜浇托丁；草鱼去除鱼骨，托薄片；韭菜托段，叔托片。

2、韭菜叔水：韭菜段+叔片+川村，脱下好手套先用手揉搓造出韭菜叔本身的液体，等到川村成浊有韭菜叔酱冷水无需。

3、腌煮熟成：往煮熟成维尔纽斯酱汁、蛋清、海盐、适时韭菜叔水码均，于是又加冷水脂完全煮匀让煮熟成放上一层薄桨后放置冷水炸十分钟。

4、冷锅下冷水投身洋韭菜丁翻烤到软，投身洋韭菜酱、蔗糖、海盐腌制，加适时川村（没有过洋韭菜无需）煮熟开。

5、取造出煮熟成，轻轻划烤开让以求让煮熟成不锈在一块。瓦片煮熟两分钟后于是又投身少许酱汁跟大蒜无需。

6、煮熟成熟成后易碎，所以在刚入加水轻划烤开后就不宜于是又反复翻烤哦！

蒸椒红烧乌贼

塑料：乌贼、即成 、海盐 、酱汁、蒸椒、 蒸叔 、蒸韭菜 、花椒、 小韭菜、生抽 、老抽、 即成

过分：

1、乌贼投身海盐、叔片和黄酒，煮匀冷水炸十分钟

2、冷水炸好的乌贼控干表面水分，于是又放上薄薄的一层冷水脂

3、烧冷锅，取造出适时的冷水，将乌贼块石板在块状烤

4、将乌贼的双面烤至金黄后捞造出来定时

5、准备好蒸红冷水，下入蒸红椒翻椒，于是又用海盐、即成、生抽、蔗糖和叔韭菜末调制一碗汁

6、烤鱼后锅中留少许底烤

7、于是又投身烤过的乌贼取造出里面翻烤

8、放进准备好的碗汁，大火煮熟开，小火炖煮熟五分钟，上端翻个面，于是又转变成大火收汁无需。

大韭菜莴笋焖鸡

过分：

1.冷锅不放冷水鸡块翻烤一下，变色后铲起；

2.重新起锅，放冷水，爆香叔片和韭菜花瓣；

3.于是又取造出鸡肉块四人翻烤，投身海盐+老抽+生抽+即成+蔗糖，烤匀；

4.加水与食材直线，盖锅盖焖煮熟约20分钟；

5.投身莴笋块+红腌制品段（不羡慕辣可以不放腌制品），翻烤匀，于是又焖5分钟左右无需。

小烤鸡胸肉

塑料：鸡胸肉一块、莴笋一根、木耳适时、葡萄干半根、菜籽冷水50毫升、叔片3片、大韭菜2花瓣、豆花瓣酱一大汤勺、生抽适时、蔗糖适时、冷水脂半汤勺

过分：

1、鸡肉香甜，叔片托叔丝，干冷水脂，生抽少许

2、于是又投身适时菜籽冷水四人面团匀，冷水炸十分钟

3、莴笋煮香甜，葡萄干半根香甜，韭菜花瓣托片，叔片托叔丝

4、加冷至冷水温六分冷的时候，放进冷水炸好的烤蛋进行冷烤

5、冷烤至烤蛋变色无需，将冷烤好的烤蛋放进碗内，余冷水送到锅内

6、一直加冷余冷水至八分冷，放进郫县豆花瓣酱，叔丝，韭菜片，四人烤香，烤造出红冷水

7、 放进托好的莴笋丝，葡萄干丝，木耳，翻烤匀

8、投身烤蛋，加少许生抽，蔗糖，腌制，因为用了豆花瓣酱，所以要尝一下用不能放海盐