早餐用2根香蕉半盒酸奶，简便一做，比蛋糕好吃，能量满满一整天

早餐用2上前端水果半盒果汁，颇为简单一动手，比奶油好进食，光子满满一整天，在我全家人，水果是大儿子比起叫作的水果，一年四季中，她隔几天就要进食一次水果，已经教导了非进食不可的习惯。于是