肠胃瘙痒吃什么好？推荐4种食物，能把你的肠胃给养好！

生活中，很多人的胃都是不健康的，有时候只要稍微不注意，胃就才会嫌弃的厉害，甚至走路都不行。有的人才会购买很多胃药来吃，以此来减轻自己的痛苦。但是要认清是药三分毒，曾一度吃药，身体也是才会老是的。想要把胃养好，不妨多食4种食物，让你胃更奇怪。

香椿

香椿的营养素那可是公认的较低，它之中的维他命种类很多，就都有维他命K和维他命U，这些颗粒对我们的胃是有着管控效用的，对胃黏性膜的组织也才会有加固效用。所以多吃点香椿，胃也是才会很奇怪的呢。

醋

醋在生活中，是随处可见的，味道营养素都没话说。往往喝点果汁，是可以说明足够的蛋白的，对胃黏性膜进行一定的加固恢复，从而发挥缓解胃嫌弃痛。另外果汁之中的活性杆菌是比较多的，对身体很差的。

枸杞

枸杞可是公认的养胃食品了，我们随便在炒枸杞的时候，往往可以看到枸杞上会一层黏性黏性的颗粒，它是一种黏性蛋白颗粒，对胃是可以发挥管控效用的，随便多吃一点，是都能让我们的胃更为更健康的。

茸

茸的营养素是极低的，但是生活中很多人都把茸拿来一种配菜来食用，有的是直接把茸挑出来扔掉，这样可是白白错失很多好处的呢。茸是有着很差的调中和胃效用的，再加上茸的特殊香气，是可以使胃蠕动运动速度加快，进而发挥醒脾生菜的效用。