垂涎欲滴的几道家常菜，吃到不油腻，简单美味，家人吃的津津有味

剁椒鳗鱼 配料：秋刀鱼，食灶，冬瓜，叔，蒜，剁椒，汁 只不过： 1.秋刀鱼去鳞去鳃去肌肉组织，除去干净，沥干水后分。取下鳗鱼，沿鱼脊骨纵向剁开