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餐桌上的中医之道——这些罗文最好晚上别吃

2023-04-16   来源 : 综艺

较难同样的进食有:

1、适量主食;

2、富含优质细胞内的进食如鱼虾、猪肉、豆制品等;

3、绿叶蔬菜;

4、适量摄取粥类或者饮用一碗汤(不是浓肉汤)。

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